Program akcí

Pilates pro veřejnost –
Najděte rovnováhu těla i mysli


Přijďte si protáhnout tělo, posílit svaly a objevit pohyb, který léčí! Pilates cvičení je ideální cestou, jak zlepšit svou flexibilitu, zvýšit fyzickou kondici a přenést klid a rovnováhu do každodenního života.

Pod vedením zkušené lektorky Jaroslavy Kolářové si užijete lekce, které vás nabijí energií a přinesou pocit harmonie těla i mysli.


Termín: 25. 1. 2025

Čas- 9:30 – 10:15


Místo: Dům dětí a mládeže Volňásek

Vstupné: 120 Kč

Přihlášení: Online, platba nejpozději do 21. 1. 2025


Přidejte se k nám a zažijte, jak pravidelný pohyb dokáže pozitivně ovlivnit vaše tělo i psychiku. Těšíme se na vaši účast!